Změna termínu - Chorvatsko - Pakoštane
Kdy: 22. 6. - 30. 6. 2012 (6 dnů u moře)
Aktualní leták (Chorvatsko – Pakoštane)
Fit sobota 21. 4. 2012
Kde: DanceLine studio (zezadu Metropolu)
Kdy: 21. února 2012, 9:00 - 12:00
Za kolik:
150,-Kč (při zakoupení vstupenek předem)
Program:
9:00-10:00 ZUMBA s Martinou
10:15-11:15 POWERJÓGA
11:25-12:00 protažení na FIT BALLECH
Pobyt u moře se cvičením
Kde: Chorvatsko - Pakoštane
Kdy: 15. 6. - 24. 6. 2012 (6 dnů u moře)
Za kolik:
5.850,-Kč
Cena zahrnuje:
autobusovou dopravu, ubytování (7 nocí), pobytovou taxu, spotřebu el. energie, cvičení 1x denně
Cena nezahrnuje:
zdravotní pojištění, stravování
Malebné městečko Pakoštane leží ve střední Dalmácii, vzdálené 40 km severně od Šibeniku. Na jeho krásné pláži se nachází vyhlášený klub MED se slaměnými chýšemi v polynéském stylu.
Krásu tohoto místa dotváří jen dva metry hluboké Vranské jezero. Z Pakoštane vede malá silnička po břehu jezera do městečka Vrana, které tu vyrostlo kolem kláštera benediktinů. Na horizontu se budeme kochat pohledem na národní park Kornatské ostrovy. Městečko Pakoštane je ideální místo pro poklidnou a romantickou dovolenou v blízkosti křišťálově modrého moře. Celá oblast je rájem pro potapěče, milovníky šnorchlování a krásné přírody.
Po dobu našeho pobytu v Pakoštane s námi zůstane autobus. Bude tedy možné podniknout výlety i do okolních měst – Biograd ( v ceně zájezdu ), Zadar, Šibenik nebo národní park Krka. Vše dle dohody na místě.
Ubytování je zajištěno v apartmánovém domě cca 3min od hlavní městské pláže. Soukromé pláže jsou vzdáleny 10-15 min chůze. Dopoledne tělo zprovozníme power jógou a aerobikem. Odpoledne pak tělo potrápíme různými formami posilování – kalanetika, balantes, stepy a protáhneme opět power jógou.
Po náročném programu Vás může čekat masáž.
Platba zálohy ve výši 2.000,- Kč/osoba je splatná nejpozději do 10.3.2012! (Zájemci nechť obratem volají - telefonní číslo naleznete v letáku)
Leták (Chorvatsko – Pakoštane)
Jarní pobyt pro nejmenší
Kde: Středisko RZ Radost
Kdy: 11. 5. – 13. 5. 2012
Za kolik:
3 – 6 let: 700,-Kč
1. stupeň: 810,-Kč
2. stupeň: 890,-Kč
Střední škola: 970,-Kč
Dospělá osoba: 1530,-Kč
Záloha: 510,-Kč
Nástup je ve pátek 11.5. 2012 po 16 hodině. Středisko RZ Radost se nachází 16 km za Pískem směr Blatná. (www.radost.cz)
Pobyt zahájíme odpoledním programem v 17 hod a následně večeří. Končíme nedělní odpolední svačinou. Každý den nás pak čeká cvičení na protažení těla pro dospělé i děti, procházky v lese. Nezapomeňte s sebou oblečení a obuv na cvičení a láhev na pití! Vezměte s sebou i pevnou obuv na ven, staré teplé oblečení a přezůvky. Spaní je zajištěno v apartmánech pro 4lidi s vlastním wc a sprchou.
Leták (jarní pobyt pro nejmenší)
Fit sobota 3. 12. 2011
Kde: DanceLine studio (zezadu Metropolu)
Kdy: 3. prosince 2011, 9:00 - 12:00
Za kolik:
180,-Kč
Program:
9:00-10:00 ZUMBA s Martinou
10:15-11:00 Bodystyling se Štěpánkou
11:00-12:00 Orientální tanec s Hankou
Listopadový pobyt 2011
Listopadový pobyt DanceLine studia pro maminky s dětmi, pro cvičenky i pro šikulky
Kde: Středisko RZ Radost u Blatné
Kdy: 17. 11. - 19. 11. 2011
Program:
2x denně cvičení se Štěpánkou (Powerjóga, Bodystyling s overbally, Aerobic), 1x denně program pro rodiče s dětmi, Tvořeníčko s Radkou (Vánoční zapichovaný patchwork)
Rozvrh na nový školní rok 2011/2012!
Všechny hodiny dopolední a pro dospělé začínají 5. 9. 2011 a dětská taneční škola (Žížalky, Myšky, Želvičky) až další týden 12. 9. 2011.
PLAVECKÉ MODRÉ CVIČENÍ RODIČŮ A DĚTÍ 2011 - galerie
PLAVECKÉ MODRÉ CVIČENÍ RODIČŮ A DĚTÍ 2011 - galerie
Fit sobota 2.4.2011
„Cvičení pro snížení kil a pro dobrou náladu“
Kde: DanceLine studio (zezadu Metropolu)
Kdy: 2. dubna, 9:00 - 12:00
Za kolik:
180,-Kč
Program:
9:00-10:00 Aerobic na fitballu se Štěpánkou
10:15-11:00 Bodystyling s Ondrou
11:00-12:00 Taneční hodina se Standou
Fit sobota 27.11.2010
„Cvičení pro snížení kil a pro dobrou náladu“
Kde: DanceLine studio (zezadu Metropolu)
Kdy: 27. listopadu, 9:00 - 12:00
Za kolik:
150,-Kč
Program:
9:00-10:00 Dance Aerobic s Ondru
10:15-11:00 Posilování s overballem
11:00-12:00 Powerjógou s relaxací
DVD je na světě!
Fit sobota
24.dubna proběhla další Fit sobota. Tentokráte mezi lektory byl pozván muž „sluníčko“ Michal Winter. Michal je dlouholetý tanečník a v současné době je lektorem nového aerobního stylu ZUMBA. Zumba je hodina plná latinskoamerických rytmů a pohybů. Tempo tomu samozřejmě odpovídá. Bylo to vydatné energetické vydání spojené se zábavou a moc se nám to líbilo. Děvčata ohodnotila Michalovo výkon jako jeden z nejlepších za poslední éru uskutečněných Fit sobot. „Asi je to ten mužský faktor?!“. Následná hodina Fitballů ukázala děvčatům, co všechno se s touhle kulatou pomůckou dá cvičit a posilovat a že se dá i na těchto hodinách dobře zapotit. Poslední hodina protažení s Powerjógou byla o to významnější, že probíhá natáčení mého prvního DVD „Začněte pohyb s Powerjógou“ a byly zde představeny některé protahující cviky zrovna z tohoto natáčení. Sledujte dál mé internetové stránky www.stepankahuskova.info, kde se brzy dozvíte více. Brzy nashledanou na nějaké další sportovní akci.
Fit sobota 24.4.2009 - galerie
Galerie
Školka "poznáváme barvy" - galerie
DVD POWERJÓGA SE ŠTĚPÁNKOU
sponzoři:
Fit sobota 24.4.2010
„Cvičení pro snížení kil a pro dobrou náladu“
Kde: DanceLine studio (zezadu Metropolu)
Kdy: 24. dubna, 9:00 - 12:00
Za kolik:
120,- Kč při zakoupení vstupenek předem
150,-Kč při platbě na místě
Program:
9:00-10:00 ZUMBA- s Michalem Winterem
10:00-10:15 přestávka s krátkým občerstvením
10:15-11:15 Bodystyling na Fitballech
11:15-12:00 protažení s Powerjógou
12:00 ZÁVĚR s rozloučenímZÁVĚR s rozloučením
Kde se semnou můžete potkat
26.6.-3.7.2010 – Monínec
3.-10.7.2010 – Monínec
10.-17.7.2010 – Monínec (děti 5-7let)
24.-31.7.2010 – Monínec (puboši)
15.-21.8.2010 – Sebuzín (ženy)
Pobytů se zúčastní také Monika Brýdová.
Více informací o pobytech na www.dovolenasdetmi.cz.
Ikonka
Máte vlastní webové stránky?
Chcete na ně umístit můj odkaz?
<a href="http://stepankahuskova.info/" target="_blank" title="ae-mix, bodystyling, powerjóga, cvičení rodičů s dětmi, dětský aerobik, aerobik, Štěpánka Hušková"><img src="http://stepankahuskova.info/links/stepankahuskova.gif" alt="" height="31" width="88"></a>
